Scoprire l’innata forza del corpo
Corso per donne in 4 incontri
Insegnante: Paola Dalmasso, professionista Metodo Grinberg, Fisioterapista
Le donne soffrono spesso di patologie che riguardano la loro femminilità: amenorrea, dolori durante il periodo mestruale, difficoltà ad essere fertili e a portare a termine una gravidanza, segni di cicatrici da parto cesareo, patologie del sistema ormonale, problemi come il vaginismo, accumulo di acqua nelle gambe.
Questo contrasta molto con le naturali qualità e possibilità che una donna ha: siamo a contatto con la magia di creare una vita, potendola contenere per 9 mesi; ogni 28 giorni ci rigeneriamo, rinnovando il sangue che scorre nel nostro corpo; possiamo vivere l’esperienza del parto, dove l’istinto di sopravvivenza e la paura della morte vengono
evocate.
Tutto questo ci rende creature percettive, dolci, leali, sensuali e pronte a divenire determinate e furiose, come ad esempio quando vogliamo difendere chi amiamo.
Quello che noi solitamente facciamo è forzare il nostro corpo ad essere quello che non è, creando tensioni, rigidità, ignorando zone del corpo che a lungo andare perdono sensibilità; diventiamo incapaci di rilassarci e di riposare ed il risultato è un malessere fisico, che frequentemente può riguardare una patologia femminile.
27 novembre dalle 19 alle 21: La scelta di stare bene: recuperiamo la parte bassa del corpo da sintomi “femminili”
11 dicembre dalle 19 alle 21: Muoversi in modo naturale e con fiducia nel corpo, nella vita e nelle proprie relazioni
15 gennaio dalle 19 alle 21: Avere silenzio nella testa, imparare a rilassarsi e a riposare
5 febbraio dalle 19 alle 21: Fiducia e insicurezza: liberarci dall’immagine che abbiamo di noi
Questo corso, è rivolto alle donne che desiderano ritrovare il proprio corpo, scoprendone la forza, attraverso esercizi e diverse tecniche di lavoro, per imparare a controllare e gestire sintomi e sensazioni sgradevoli e apportare un cambiamento concreto, ottenendo strumenti per un allenamento a lungo termine.
Per informazioni e iscrizioni: Paola Dalmasso 3284277568 paola@ilcorpoimpara.it