Data / Ora
Date(s) - 20/03/2018 - 06/06/2018
20:00 - 21:30

Luogo
Red Steel

Categorie


STOPPING MOVEMENT

lezioni di prova per i due nuovi corsi del martedì e del mercoledì:
martedì 20 marzo e mercoledì 21 marzo ore 20-21,30 Torino – Via Romani 27 (palestra Red Steel)

 Stopping movement è un corso per rimetterti in forma, aumentare la capacità di respirare, avere muscoli forti e flessibili, percepire il tuo corpo: sentire le zone che muovi, avvertirne il peso, la temperatura e il movimento nello spazio.

Sono 10 lezioni settimanali all’insegna della leggerezza, da raggiungere con potenza ed energia, passando attraverso dolori e paure, ma con agilità, per poter essere più rilassati, fiduciosi, forti e creativi.

il martedì dal 20 marzo al 29 maggio oppure il mercoledì dal 21 marzo al 30 maggio dalle 20 alle 21,30. Il costo totale del corso è 200 euro.

Ecco perché te lo consiglio:

  • perché è innovativo, geniale e divertente
  • per migliorare la percezione del corpo attraverso il movimento, per svuotare la mente e aumentare il livello di energia
  • per imparare a sviluppare la respirazione e adattarla al movimento, a sciogliere le tensioni muscolari e a migliorare la flessibilità delle articolazioni.
  • per sperimentare i benefici che un movimento non ripetitivo ha sul tuo modo di pensare, sui tuoi sintomi, sulle tue emozioni e sul tuo livello di energia.
  • per scoprire che puoi fidarti del tuo corpo: ti muoverai anche a occhi chiusi, con e in mezzo gli altri.
  • per allenare l’attenzione percependo il movimento: sviluppa la concentrazione, la coordinazione e risveglia i sensi

Info e prenotazioni:
Paola Dalmasso, professionista Metodo Grinberg, fisioterapista, bodyworker
M: 3284277568               E: paola@ilcorpoimpara.it

Il numero dei partecipanti sarà limitato perché possa seguire ogni persona con cura

Bookings

Le prenotazioni sono chiuse per questo evento.

Corso Stopping movement

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