Quando

20/03/2018 - 06/06/2018    
20:00 - 21:30

Prenotazioni

Dove

Red Steel
Via Felice Romani 27, Torino, TO, 10131, Piemonte

Tipologia evento

STOPPING MOVEMENT

lezioni di prova per i due nuovi corsi del martedì e del mercoledì:
martedì 20 marzo e mercoledì 21 marzo ore 20-21,30 Torino – Via Romani 27 (palestra Red Steel)

 Stopping movement è un corso per rimetterti in forma, aumentare la capacità di respirare, avere muscoli forti e flessibili, percepire il tuo corpo: sentire le zone che muovi, avvertirne il peso, la temperatura e il movimento nello spazio.

Sono 10 lezioni settimanali all’insegna della leggerezza, da raggiungere con potenza ed energia, passando attraverso dolori e paure, ma con agilità, per poter essere più rilassati, fiduciosi, forti e creativi.

il martedì dal 20 marzo al 29 maggio oppure il mercoledì dal 21 marzo al 30 maggio dalle 20 alle 21,30. Il costo totale del corso è 200 euro.

Ecco perché te lo consiglio:

  • perché è innovativo, geniale e divertente
  • per migliorare la percezione del corpo attraverso il movimento, per svuotare la mente e aumentare il livello di energia
  • per imparare a sviluppare la respirazione e adattarla al movimento, a sciogliere le tensioni muscolari e a migliorare la flessibilità delle articolazioni.
  • per sperimentare i benefici che un movimento non ripetitivo ha sul tuo modo di pensare, sui tuoi sintomi, sulle tue emozioni e sul tuo livello di energia.
  • per scoprire che puoi fidarti del tuo corpo: ti muoverai anche a occhi chiusi, con e in mezzo gli altri.
  • per allenare l’attenzione percependo il movimento: sviluppa la concentrazione, la coordinazione e risveglia i sensi

Info e prenotazioni:
Paola Dalmasso, professionista Metodo Grinberg, fisioterapista, bodyworker
M: 3284277568               E: paola@ilcorpoimpara.it

Il numero dei partecipanti sarà limitato perché possa seguire ogni persona con cura

Prenotazioni

Le prenotazioni sono chiuse per questo evento.

Corso Stopping movement

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *